Informationsangebot. Keine Diagnose, keine Therapie, keine ärztliche Beratung. In einer Krise: Telefonseelsorge kostenlos 116 123, Notruf 112.
Selbstfokus

Autor:innen

Wer schreibt, und wo Du die Autor:innen persönlich kennenlernen kannst.

Angie

Wegbegleiterin und Mentorin

Angie begleitet Menschen als Wegbegleiterin und Mentorin bei CoGether. Sie schreibt hier über Selbstwert, Beziehungen und das Miteinander.

Angie bei CoGether kennenlernen

Beiträge: Bindungsstile bei Erwachsenen: Was die Forschung sagt · Selbstwertgefühl: Wie es sich entwickelt und was es bewirkt · Streiten in der Beziehung: Was die Paarforschung über Konflikte zeigt · Verantwortung übernehmen: Was Kontrollüberzeugung bedeutet

Michelle

Traumasensible Coachin

Michelle arbeitet bei CoGether als traumasensible Coachin. Sie schreibt hier über Gefühle und den Umgang mit belastenden Mustern.

Michelle bei CoGether kennenlernen

Beiträge: Emotionsregulation: Welche Strategien helfen und welche nicht · Gefühle benennen: Warum Worte für Gefühle entlasten können · Impulskontrolle verbessern: Was die Forschung zu Selbstkontrolle zeigt

Kerstin

Coaching für Klarheit und Perspektive

Kerstin begleitet bei CoGether im Coaching für Klarheit und Perspektive. Sie schreibt hier über Persönlichkeit, Veränderung und Orientierung.

Kerstin bei CoGether kennenlernen

Beiträge: Big Five: Wie stabil ist Persönlichkeit, und was verändert sich? · Entscheidungen treffen: Wenn zu viel Auswahl lähmt · Selbstwirksamkeit: Der Glaube, Herausforderungen bewältigen zu können · Growth Mindset: Was belegt ist und was übertrieben wurde